Sopa de legumes com grãos

# Receita Sopa de Legumes com Grãos Integrais

Ingredientes:

- 2 xícaras de legumes (ervilhas, lentilhas, etc.)

- 1 xícara de grãos integrais (arroz integral, quinoa, etc.)

- 4 xícaras de água

- 1 colher de sopa de azeite de oliva

- Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Cozinhe os legumes e os grãos integrais em água até ficarem macios.

2. Adicione o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo:

1. Cozinhe os legumes e os grãos integrais em água até ficarem macios.

2. Adicione o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta a gosto.